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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「韓流」發威再現榮景 高雄飯店12月一房難求
九合一大選落幕，國民黨韓國瑜當選高雄市長，25日即將舉辦就職典禮，也掀起一陣「韓流」，不少民眾爭相到高雄，朝聖韓國瑜去過的小吃店，也不少國外旅客對高雄充滿好奇，加上政府暖冬補助方案，高雄飯店業出現一房難求盛況，11、12月不是滿房，就是只剩最後幾間，讓不少業者直呼「多年未見此番榮景了！」
交通部觀光局近期推出「前進宜花東、高屏暖冬遊」方案，59歲以下每房補助1000元，60歲以上每房最高補助1500元，交通費用補助每房最高1000元，而25日因為正逢聖誕節及接近跨年夜，加上韓國瑜的就職典禮，原本已經攀升的飯店住房率，爆衝至滿房水位，準高雄市新聞局長王淺秋也指出，預估有3萬人來觀禮。
而據《聯合新聞網》報導，老字號的高雄國賓飯店，11、12月訂房「全滿」，高雄福華、國泰商旅旗下的高雄和逸、雲朗觀光集團的高雄翰品，其住房率也衝至8、9成以上，跨年夜當晚更是滿房，連高雄國際酒店「英迪格」也業績飆漲，11月住房率達85%，甚至走高檔奢華路線的晶英行館，住房率也朝4成挺進。
對此，高雄國賓認為，因為新高雄市府展示拚經濟和觀光的決心，帶動民間信心，以及就職典禮辦在愛河上，國賓飯店占地利之便，讓不少韓粉紛紛訂房，加上政府「暖冬專案」、「國旅專案」等補助，才會讓訂房全滿。而福華也認為，暖冬遊高屏的補助方案，的確刺激國旅市場客源，英迪格也透露，高雄網路聲量吸引不少國際旅客目光，近日就有香港旅客因台灣選舉關係，來到高雄住宿。
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減少老年死亡率 玩這款遊戲竟有效？！
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
銀髮族看過來，您平常在家都在做些什呢？根據一篇發表於「老化臨床介入」(Clinical Interventions in Aging)期刊的研究指出，促成長輩自動自發起身運動的動機，例如大型桌遊遊戲，將可提高老年人主動參與運動的興趣及動機，為認知和身體方面帶來正向影響。由此可見，要活就要動，玩玩桌遊遊戲也是很好的！
研究：生活質量、平衡、步態和踝關節力度改善顯著
該項研究是由比利時列日大學的研究者，在兩個類似的安養院進行一個月大型（4×3公尺）桌遊干預方案，該方案實驗組為10位平均年齡82.5歲的參與者，對照組為11位平均年齡89.9歲的參與者，藉此了解此方案對安養院居民，在動態體能活動和心理健康上所產生的效果。
在實驗組中，體能活動在基準線時為每日2,921步，干預活動結束後為每日3,358步，干預活動結束三個月後為每日4,083步，同時體能活動後每日能量消耗增加110千卡，三個月後則每日增加219千卡。此外，三個月後，生活質量、平衡和步態和踝關節力度也有所改善；這樣的改善在對照組中並未呈現。
桌遊助活動腦力+體能 出門走走也可行
台北長庚醫院精神科劉嘉逸醫師表示，這是個很有意思的研究，之前在歐洲參訪時，就曾見到許多老年人在戶外打槌球，這也可視為桌遊的一種。而近年台灣也開始有人從事，但由於天氣因素，所以參與者還是較少。
劉嘉逸醫師說，想進行大型桌遊最簡單的方式，就是結合一些高齡者較有興趣的桌遊放大來進行，如象棋、五子棋等，讓高齡者在原本的動腦活動之外，同時加入體能活動的元素，就是很好的方法。但由於國內目前較少類似大型桌遊，因此劉嘉逸醫師建議，高齡患者若能多出門走走，其實就是最容易也最可行的身體活動。
大型桌遊運動 助降低死亡率、提升生活品質
董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任說明，過往的文獻指出，規律的體能活動有助於減少老年人的死亡率和改善生活品質。從觀察那些改變運動習慣的人身上可觀察到，在晚年從事較多運動的老年人其健康狀況也比較好，同時僅是低量的中度至激烈運動都能減少老年人百分之22的死亡風險。
葉雅馨主任建議，在引導長輩的活動，重點可以放在增加「愉快感」和「社交性」，才會使動機持續，如採漸進式的誘導與勸說，甚至讓鄰居來邀請，較容易成行；另外， 高齡化社會來臨，我們可以有更多巧思，一方面引導高齡者有夠多活動，不管是增加體能或肌力，漸進式的增加步行耐力與距離，都可以提高生活品質。
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