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商品訊息描述


〔設計理念〕必買大力推薦神秘又獨特的三角塔
凝聚了滿滿的正面能量 循環不變的定律
就像我們如同電波般 深深被對方所牽引
女孩們!一起探索自己的小宇宙 編織心中的大夢想

三角塔系列 使用大量的三角剪裁
並使用兩種皮革紋路 拼接出獨特的時尚氛圍
色系使用溫柔乾燥玫瑰深粉色及個性感濃厚的鋼琴黑
省錢王特惠活動能夠很甜美也可以很率性
滿足女孩們的百變心情!

〔 商 品 特 色 〕

三角V形剪裁輕量斜背小方包
立體前後袋 取物好方便
包內長度 可放置長夾
多隔層設計 物品分類收納更清楚

共推出
不能不逛精選魅惑深粉 / 深情黑
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商品訊息特點







外層材質: 纖維合成皮革






內裡材質: 防潑水愛心Logo緹花尼龍內裡






配件: 包款專屬防塵袋






重量: 360 g


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 擬採單一付款、全由政府承擔…紐約健保法案 市議長力挺


紐約市議長張晟(Corey Johnson)與多名市議員6日和「紐約健康行動」(Campaign for New York Health)等多個健保維權團體、勞工維權團體在市政廳前集會,呼籲紐約州議會通過「紐約健保法案」(New York Health Act),實現「單一付款計畫」(single payer plan)的全民醫保;張晟宣布為該法案背書,表示州議會應優先處理該法案。

州眾議會A4738號與州參議會S4840號提案被稱為「紐約健保法案」,該法案擬使用「單一付款計畫」,即醫保全部由政府承擔,讓每一個紐約州居民都能享受醫療保障,並且沒有「自付費」(copay)或「自付額」(deductible),也沒有所謂健保網路限制;市議會6日下午也就呼籲州議會通過該法案的470號決議案聽證。

●張晟:曾失去醫保 恐懼不安

張晟說:「我親身體會過失去醫療保險的恐懼與不安,在我22歲那年,被檢查出HIV陽性後不久,我失去了工作與保險,那感覺糟透了,我不希望任何人有同樣的經歷。」

他表示,因此他支持「單一付費健保系統」,也為這項法案背書,希望州議會可以優先處理並通過;「全民醫保是一項基本人權,民眾的醫保計畫不應由健保公司來決定,而是民眾自己決定」。

●提案議員:法案通過可能性大

提案人、州眾議會健康委員會(the Assembly Health Committee)主席高佛萊德(Richard Gottfried)表示,目前民主黨已控制州參、眾議會,法案通過的可能性大大提高,「州長葛謨(Andrew Cuomo)此前表示支持單一付費健保系統,但不確定此方案能否在全州推行,目前我們正在努力說服他,但他的態度已比其他49位州長進步得多」。

高佛萊德還在當日公聽會上表示,將在下個月修改該法案,把長期護理也納入醫保。

參加集會的亞美兒童與家庭聯盟(CACF)聯合執行主任梁韶律表示,紐約健保法案對亞裔社區十分重要,「我們此前在亞裔社區調查和討論過,發現很多民眾寧願在家忍受病痛,也不願意去看醫生,因為害怕醫生會查出一些自己無法負擔的病症」。

●亞裔社區:需要真正全民醫保

她說,沒人應淪落至此,歐記健保並不是徹底的全民醫保,雖然是一項進步,但基本概念仍是誰付的錢多、誰就能得到更好的治療,「我們需要真正的全民醫保」。

「紐約健康行動」志願者溫寶玲表示,歐記健保實際上是由政府補貼民眾購買私營健保公司的醫保:「我們在健保領域不需要私營公司,企業也不應通過健保來獲利,因為沒有醫保的人會死去;而且在健保領域去除利潤空間,實際會讓健保更便宜。美國是世界上唯一沒有全民醫保的發達國家,台灣上世紀90年代採用全民醫保,已節省了大量資金。」






 長輩學律動 健康老化不是夢


報導/黃慧玫 諮詢專家&動作示範/雲門舞集舞蹈教室資深老師 張蓓怡

隨著醫療進步,國人平均壽命逐年延長,根據內政部最新統計資料顯示,台灣65歲以上老年人口已突破14%,正式宣告邁入「高齡社會」。如何因應老化帶來的生理功能退化,減少疾病造成的臥床狀態,是健康老化最重要一環。

活到老、動到老 健康不會少

雲門舞集舞蹈教室資深老師張蓓怡表示,老化是人類必經過程,然而,要老得健康、靈活、漂亮又有自信,是一門大學問。把握「活到老、動到老」概念,適時「動身體」是極佳保健方,能減緩退化性疾病病程,並改善長者生活品質。

她進一步說明,許多長輩終日賦閒在家,足不出戶,導致身體機能逐步退化,最明顯症狀為,身體容易僵硬無力、腰痠背痛、彎腰駝背等,若能適時地使用「生活律動」介入,讓身體動一動,不但能幫助提升體能、維持健康,還能對抗衰老、永保青春。

而「動身體」不是隨意動、任意跑,而是需要針對熟齡生理特性進行規畫,藉由循序漸進的訓練,增加肌力與耐力、平衡感、心肺能力、關節活動度等,並避免在活動中發生傷害;讓熟齡朋友在律動中感知自己、誠實面對、紓解情緒,打開自我心靈,讓心更開闊。

和緩擺動身體 鍛鍊肌耐力

張蓓怡指出,先從「暖身」開始,藉由和緩的擺動,提前預熱身體,增進肌肉和關節的柔軟度、靈活度,好好的鬆動身體,讓它處於適合運動之狀態。主要是透過如甩手、拍打,轉腰等動作,喚醒身體知覺,再配合呼吸的調整,讓身心達到安定無壓之境界,並打開感知力。

接著再以「肢體開發」律動,透過不同速率的活動,鍛鍊肌肉耐力,增加關節開展度,強化心肺功能。她舉例,利用簡單的節奏加上踏步拍手的組合動作,能活化並刺激大腦運作;走路和跑步,以不同速度的活動,強化心肺功能;弓馬互換等養生功法,能強化下肢肌力,促進血液循環;最後,再進行延展,將關節鬆開。

在這個階段,因老人家肌肉、關節較為僵硬,會使用教具進行輔助,如毛巾、球、椅子、牆壁等,除了增添學習樂趣,更可增加運動強度。

鍛鍊感知力 提高應變力

張蓓怡說,因每個人身體狀況不同,動作可達成目標當然有所差異,尤其是,有些動作年輕人做來輕鬆自在,老人家可就難如登天。例如坐姿體前彎,長者無法直接席地而坐,更別說往前彎了,此時,將席地改為坐椅子,將前彎換成划船姿勢,慢慢地引導他們完成延展動作。

當老人家將肌肉耐力、關節靈活、平衡能力鍛鍊起來,再加上感知力、應變力協調力的提升,就能降低對跌倒的恐懼感,避免跌倒的發生;如無法避免跌倒,也能在有效應變中降低嚴重程度。

最後「收功」時,透過靜坐將身體能量收起,回歸到自己身上。在活動之後的沉靜,能夠更深刻瞭解真實的自己,培養傾聽身體訊息的能力。最後,按摩也是一個重頭戲!幫自己按摩,可以認識自我、貼近自己;互相按摩,則可獲得他人幫助,從中學習如何待人。

享受開心自信的新生活運動

「生活律動」之所以有趣,是因為它不僅是運動課程,而是透過社群團體活動,讓長者能多與他人互動,感受和朋友同心完成一件事情的成就感,讓自己越發自在又自信,並打從心底開心享受生活。

張蓓怡說,熟齡是美好人生的開始,所謂「活到老,學到老,動到老」,透過「動身體」不僅可以維持生理上的健康,還能從與人互動過程習得心情愉快,不妨給自己一次重返青春的機會吧。

★在家就能做★

1.拿張穩固不搖動的椅子,將屁股坐在前端1/3。挺直腰背、雙手垂側,雙腳打開與肩同寬,大腿盡量與地面平行,吸氣預備。

2.吐氣,背部放鬆、肩膀不聳肩,將頸椎輕緩下壓,感覺頸椎有延伸之感。 








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