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Britax Römer Rain Cover for Baby-Safe Family
熱銷商品This practical rain cover for the infant car seats of Britax Römer's Baby-Safe family protects your little one in any weather.The washable, transparent material lets you always keep an eye on your little one while the rain cover is installed.推薦產品熱銷產品Details:- Rain cover for Britax Römer Baby-Safe i-Size, Baby-Safe, Baby-Safe Plus, Baby-Safe Plus SHR, Baby-Safe Plus II, Baby-Safe Plus SHR II and Primo. 送禮酒推薦春節送禮推薦
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
公費流感疫苗快用完了！疾管署：符合資格儘速打
[新頭殼newtalk] 衛生福利部疾病管制署統計，今年度公費流感疫苗截至12月5日，接種數超過462萬劑，公費流感疫苗0.5mL劑型約剩51.7萬劑，預計12月底前部分縣市會陸續用罄；另0.25mL劑型還剩10萬劑，目前則供應量充足，疾管署提醒還沒接種的公費對象，應及早前往接種流感疫苗。
今年流感疫苗株與社區流行病毒株吻合，但因疫苗量供應較為吃緊，0.5mL劑型可能12月底就會用完，疾管署提醒還沒接種的公費對象應儘早接種；家長也應儘速帶家中6個月以上至3歲以下嬰幼兒完成接種，以及早獲得保護力；疾管署建議民眾，欲接種前可先以電話確認，避免白跑一趟。
疾管署表示，目前流感疫情還在低點，但近期各地日夜溫差大，民眾除了接種流感疫苗外，也應做好手部衛生及咳嗽禮節，儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所，並落實生病不上班、不上課，以降低感染或傳播流感病毒的機會；有類流感症狀者應儘速就醫，凡經醫師臨床判斷判定符合公費藥劑用藥條件者，無須快篩，即可開立公費藥劑。
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你常與這5大「蝕骨殺手」生活嗎？
記者楊晴雯／台北報導
25歲以後骨質逐漸流失，骨質疏鬆並非老年人專利，專家提醒，存骨本要趁年輕，平日應做好骨質保養，如負重運動、曬太陽等，以及避免酒、咖啡、碳酸飲料、 高鹽食品、含糖零食等「骨質殺手」食品。
▲醫師陳冠帆提醒，應遠離酒、咖啡因、碳酸飲料、 高鹽食品、含糖零食等「骨質殺手」。（示意圖／資料照）
高雄市立民生醫院骨科醫師陳冠帆表示，台灣目前骨質疏鬆人口很普遍，50歲以上的女性25％有骨鬆症，60歲以上的人口中，16％有骨鬆症，其中80％是女性。然而，其實在25 歲以後，骨質已經漸漸流失，能做的就是儘量維持骨本，減少流失的速度。
國健署表示，無論男女在40歲左右，骨骼就會以每年1到2%的速度流失，由於骨質疏鬆症在早期不太有症狀，通常要等到骨折時，才知道自己骨質已經疏鬆了。專家指出，年輕時多增加10%骨密度，就可延緩骨鬆13年，儲存骨本要趁早。
是否有骨質疏鬆症狀，平常在家就能簡單自我檢測。陳冠帆說，若身體有符合以下幾點症狀，如「背部痠疼」、「無法仰睡」、「輕微小動作就導致骨折」、「起床時背部、腰部感覺疼痛」、「向前彎腰的姿勢會感到痛苦不堪」、「背部彎曲駝背，出現瀰漫性慢性背痛」等情形，骨質疏鬆可能就悄悄找上門了。
目前醫學上常用的骨質保養和治療分為非藥物性及藥物性治療，陳冠帆指出，非藥物治療有以下4點：
一、運動：負重運動可增加脊椎骨質密度，且負重運動可以幫助保護骨骼並維持彈性與平衡，減少心血管疾病的危險，減低壓力以及幫助減重。任何會使骨骼對抗重力而做的運動皆為負重運動，如走路、健行、慢跑、游泳。而運動不可過度宜保持規律，運動時注意預防跌倒。
二、曬太陽 : 維生素D也被暱稱為「陽光維生素」，透過日曬可以獲取維生素D
三、飲食：應注意鈣、維生素D、蛋白質的平衡攝取，鈣質每日攝取1500mg(有用荷爾蒙治療的女性，尚未停經的女性，以及男性25～65歲的男性每天應補充鈣達1000毫克)。
四、遠離「骨質殺手」食品 : 酒、咖啡因、碳酸飲料、 高鹽食品、含糖零食。
陳冠帆提到，若骨質疏鬆較為嚴重時可採取藥物性治療 ，例如雙磷酸鹽類、副甲狀腺荷爾蒙、抑制蝕骨細胞藥物、荷爾蒙替代療法等。
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