【精選】Quinny 輕便推車 Yezz Air



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Quinny 輕便推車 Yezz Air 設計式樣: Black&White · 2019

臥躺和放鬆 - 本款Quinny 輕便推車 Yezz Air讓寶寶徹底放鬆,是您最正確的選擇!

年終募集必買清單新上市超透氣 - 清涼微風 - 本款Quinny 輕便推車 Yezz Air提供您的寶寶最涼爽的旅程。創新的高科技3D編織技術實現這個願望!本款推車座椅設計採用吊床式座椅,臥躺放鬆無限制,讓寶寶可以坐在舒適的座椅上完全放鬆。有彈性的座椅可以分散壓力,讓寶寶體驗最獨特的舒適座椅。

本款Quinny 輕便推車 Yezz Air重量只有5公斤。輕便的車架、"溜冰"輪胎和符合人體工學設計的推車把手讓這款推車輕便又好推行。不管是在城市裡,或是在地鐵或機場 - 這款Yezz Air推車都準備好了!

寶寶的固定方式為5點式安全帶,可以有效防止寶寶跌落或站立。椅背上還有個儲物袋,承重量為2公斤,讓您能放置重要物必買清單暢銷排行 品。快速到貨網拍必買清單

首選送禮本款Quinny 輕便推車 Yezz Air為3-D折疊系統,只需要透過一個按鍵就能輕鬆簡單地單手折疊推車,折疊體積小,非常好收納。本款推車是您出遊時最佳的陪伴者,折疊後能自主站立,能放進所有車型的後車廂中。此外,肩背帶幫助您能更加輕鬆地運輸推車。

椅套防水又易清潔,讓您可以馬上清除所有汙漬。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 NBA西區龍頭金塊七連勝 灰狼逆轉黃蜂


美國職籃NBA,西區排名第一的丹佛金塊隊跟奧蘭多魔術隊打到延長賽,金塊才以124比118拿下聯盟目前最長的七連勝,金塊也是目前西區唯一勝率超過七成的隊伍。至於明尼蘇達灰狼以121比104輕取夏洛特黃蜂,灰狼最近七場比賽只輸掉一場但還是排名西區第十名。(陳楷報導)金塊對魔術開賽打出22比10的攻勢,不過魔術前鋒戈登個人連拿13分包括三個三分球追上來,魔術前三節命中率高達五成七,第四節剩下六秒羅斯投進全隊第20個三分球追平金塊進入延長賽。不過延長賽魔術九次出手裡六次三分線都落空只有佛塞維奇扣進一球,金塊拿下七連勝。金塊的莫瑞31分8助攻,尤克奇12分13助攻8籃板,米爾薩18分8籃板。魔術佛塞維奇24分15籃板,佛尼耶26分8籃板,戈登19分。

另外灰狼對黃蜂第二節22比7的攻勢追回15分落後,下半又把黃蜂的命中率壓制到三成一只得40分,灰狼第四節又一波22比2拿下最近七場比賽的第六勝。湯恩斯以六成五的命中率拿下35分12籃板6阻攻,威肯斯26分,提戈18次助攻本季新高,羅斯替補也拿下16分。黃蜂巴圖18分8助攻7籃板,蘭姆18分11籃板,華克15分。






 喝湯有眉角!營養師7招術 教你喝出健康


文/編譯組(健康傳媒)

劉怡里提醒,台灣人其實滿喜歡喝湯的,但喝湯真的要連湯裡的料一起吃;同時,也要注意市面上所賣的湯頭營養標示,尤其是鈉含量,正常人一餐大概攝取800毫克的鈉即可。台灣人飲食型態喜歡喝湯,每餐總是要配上一道湯品才算有吃飽,玉米排骨湯、香菇雞湯皆可說是家庭常見的湯品。許多媽媽產後或是剛經歷手術後的病人,家人也總是會準備鱸魚湯,來幫體虛的家人補充體力、增加營養。而女性生理期後,也有喝四物湯、麻油腰子湯進補的習慣。不過,近來有報導指出,慢火熬煮的湯不僅營養成分低,隨著熬煮的時間增長,湯中「普林」含量也會升高,對腎臟不好,這個說法是真的嗎?而熬湯的營養成分究竟在哪裡呢?臺安醫院體重管理中心組長劉怡里為民眾解答如下:

Q:哪種湯品最適合一般大眾呢?

A:熬湯要從幾個層面來看,以前早期是說像大骨湯熬很久,會有造成鉛、鎘的殘留,但如果只是在家用蔬菜煮湯,問題不大,只要將蔬菜洗淨,避免農藥殘留,蔬菜湯中的「鉀」含量還滿高的。「鉀」可以調節細胞內的滲透壓和體液的酸鹼平衡,並參與細胞內醣和蛋白質的代謝,有助於維持神經健康、心跳規律正常,也可以預防中風,並協助肌肉正常收縮,因此,一般人喝蔬菜清湯其實對身體還滿好的。

但即使是蔬菜清湯,也要考慮「鹽分」的問題,湯中鹽分過高的話,不適合高血壓患者飲用,建議在家自己熬煮蔬菜湯的話,可利用蔬菜本身的甜味,直接帶出鍋底的風味,不要加鹽。另外,可以加一點海鮮去提升湯頭的鮮度,比如像蛤蜊等海鮮食材。

Q:腎臟病、痛風患者不適合喝哪些湯品?

A:針對限磷、限鉀的腎臟病患,無論是蔬菜湯、大骨湯或是其他湯類都不適合。尤其現代人都很喜歡吃火鍋,如果在湯中加入經過加工的餃類,裡面都會有一些「磷酸鹽」的成分,而這些磷和鉀在熬煮的過程中,會進入湯頭之中,這就會增加腎臟病患者的負擔。

此外,也要提醒像海鮮鍋,當配料放進湯中時間一長,湯中將含有大量的「普林」,痛風病患如果喝太多的話,可能會造成痛風發作。值得注意的是,現在有些火鍋店,最後會把湯頭用來煮稀飯,如果剛好是海鮮湯頭,原本普林成分就很高,再濃縮煮成粥,非常不適合痛風病患。

Q:糖尿病患者喝湯時要注意哪些問題?

A:糖尿病患者不只要限制糖份的攝取,也要限制飽和脂肪酸,所以不宜喝高油的湯頭。因此,在湯頭的部分,建議喝蔬菜清湯,喝湯時要連料一起吃,蔬菜可以穩定血糖,此外,如果糖尿病患沒有痛風的話,湯中可以加入一些菇類,菇類的膳食纖維很高,但如果加入排骨、大骨一起熬湯,相對油脂就會比較高,不宜攝取過量。

Q:喝酸菜白肉鍋的湯底是否有禁忌?

A:如果民眾聚餐選擇酸菜白肉鍋,建議湯剛開始煮時就趕快喝掉,由於這種醃漬的菜類中含有「亞硝酸鹽」,湯頭越煮越濃,將使湯中亞硝酸鹽含量過高,如果又加入海鮮到湯裡,與海鮮所釋放出的胺類結合,就會形成「亞硝胺」,喝下恐有致癌的風險,建議民眾吃酸菜白肉鍋時,湯頭越煮越濃時就加水,或是就不要喝了。

Q:熬湯時間太長,會傷害原本食材的營養嗎?

A:熬湯時間太長的話,會損害蔬菜中的B群、維生素C,而肉類主要由油脂跟蛋白質所組成,因此就算熬煮時間長,營養成分也不易流失。此外,若要久煮蔬菜湯有個小技巧,食材可挑選紅色的蔬菜,像大蕃茄、紅蘿蔔與黃蘿蔔,脂溶性成分高,這種比較可以久煮營養較不易流失,而洋蔥久煮也可以釋出甜味,如果還要吃其他的蔬菜,燙一下就趕快撈起來最好。

Q:湯水、湯肉哪個營養價值高?

A:熬湯的過程中,肉中所含的胺基酸會釋放到湯裡面,但微量,主要的營養成分還是在肉。因此,建議湯水、湯肉一起吃。如果是給胃口、牙口都很不好的病人吃的話,建議把肉攪成泥,但正常牙口的人,像是喝魚湯,湯跟魚都要吃掉,身體才能得到湯品完整的營養成分。

Q:喝湯是飯前、飯中或是飯後喝好呢?

A:其實正常人飯前、飯後都可以喝湯,但如果民眾是想要減重,可以在飯前先喝一點點清湯,增加飽足感,接著再吃後面的東西;但若有嚴重胃潰瘍、胃食道逆流的問題,湯就不適合在飯中喝,建議湯品和飯要分開吃。

最後,劉怡里提醒,台灣人其實滿喜歡喝湯的,但喝湯真的要連湯裡的料一起吃;同時,也要注意市面上所賣的湯頭營養標示,尤其是鈉含量,正常人一餐大概攝取800毫克的鈉即可。若攝取過量的鈉,恐引發高血壓與代謝疾病,而且高鈉會影響鈣的吸收,非常不適合還在發育期的孩子。而吃燒酒雞也要注意湯中的酒精有沒有完全燒開,若酒精含量高,也會影響尿酸的代謝,誘發痛風等疾病。

(封面圖/pixabay)

★本文經《健康傳媒》授權刊登,原文刊載於此

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